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肚皮舞教程1 app for iPhone and iPad


4.0 ( 9760 ratings )
Health & Fitness
Developer: Kang xiaojie
Free
Current version: 1.1, last update: 7 years ago
First release : 13 Jul 2015
App size: 167.23 Mb

本套课程在舞蹈学习中增加了肌肉局部练习,以帮助身体得到充分舒展,并强化了腹部肌肉的训练,以让自己能更好的完成肚皮舞的基本动作
肚皮舞1 着重腹部、髋部的动作学习,并结合手臂、腿部动作和基本步法,完成对肚皮舞基本动作的学习。
肚皮舞2 着重肩部、手臂动作的学习,并结合髋部、腹部动作的基本舞蹈步伐,完成对肚皮舞基本动作的学习。